Cviky na horní část těla za použití jednoruček
Při cvičení se z těla vyplavují endorfiny, to je fakt a další fakt je to, že vyplavování endorfinů působí pozitivně na psychické zdraví člověka. O tom, že cvičení působí pozitivně i na fyzické zdraví člověka psát nemusíme. Existuje velké množství Pokračovat ve čtení